La termoterapia es una técnica terapéutica que aprovecha el poder del calor para tratar diversas afecciones y aliviar el dolor. Este método ha sido utilizado desde la antigüedad y, con el tiempo, ha evolucionado hasta convertirse en una práctica ampliamente aceptada en el campo de la medicina y la rehabilitación. En este artículo, exploraremos los …
La fisioterapia puede ser un tratamiento efectivo para mejorar la movilidad en personas mayores. A medida que envejecemos, es normal que la movilidad disminuya debido a factores como el deterioro muscular, la pérdida ósea y el dolor crónico. Sin embargo, la fisioterapia puede ayudar a mejorar la fuerza y la flexibilidad, lo que puede contribuir …
La circulación sanguínea es la forma en que la sangre se mueve a través del cuerpo y es esencial para la salud y el bienestar. La circulación sanguínea pobre puede causar problemas de salud como fatiga, dolor y hinchazón en las piernas. La fisioterapia puede ser un tratamiento efectivo para mejorar la circulación sanguínea y …
La fractura de muñeca se produce por la fisura o rotura de alguno de los huesos que la conforman (8 huesos carpo, radio y cúbito), debido a un traumatismo. Los niños son propensos a sufrir este tipo de fractura debido a los deportes y juegos que realizan, igualmente los ancianos debido a la fragilidad de …
Durante mucho tiempo se han tenido opiniones diversas en cuanto al uso de los andadores para bebe, e inclusive de modo controvertido ha existido una guerra de opiniones entre los padres de los infantes y los especialista en traumatología y fisiatría. Como bien lo sabemos los andadores brindan a los bebés mayor independencia y autonomía …
En el mundo de la actividad física hay que saber cuidarnos, porque las lesiones pueden ir desde la más liviana hasta la más grave, así que el mejorar sus técnicas y ser más cuidadoso por dónde caminas es muy esencial si quieres prevenir las famosas lesiones, porque pueden dejarte reposado por meses o hasta de …
Los efectos que tienen los masajes son estupendos, ayudan a la relajación y al alivio de las lesiones. Ahora bien, recientemente han tomado gran importancia las pistolas de masaje, las cuales han ido dejando de lado los masajes realizados de forma manual en varios escenarios. Al respecto, suele haber gran cantidad de dudas, en cuanto …
Las lesiones son algo común durante la práctica deportiva, especialmente en el fútbol, en este caso las probabilidades de que puede suceder algún accidente son bastante altas. Además, son lesiones que en la mayoría de los casos se presentan en las extremidades inferiores. Pueden ser lesiones menores, pero también pueden ser complicadas, incluso su corrección …
El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica utilizada en la fisioterapia, específicamente dentro del campo de la masoterapia. El objetivo de su aplicación es activar el sistema linfático y consiste en la realización de masajes suaves en distintas áreas del cuerpo. En este sentido, el drenaje linfático manual logra optimizar la contracción de los …
Este deporte está basado en el esquí de fondo, pero la marcha nórdica no necesita de nieve para practicarse, ya que es una caminata dinámica que incluye los bastones para realizar un balance equilibrado de los brazos. Se recomienda su práctica en pacientes que están rehabilitándose ya que es un ejercicio terapéutico con un gran …
