Fisioterapia

Cómo prevenir lesiones en el fútbol

Las lesiones son algo común durante la práctica deportiva, especialmente en el fútbol, en este caso las probabilidades de que puede suceder algún accidente son bastante altas. Además, son lesiones que en la mayoría de los casos se presentan en las extremidades inferiores. Pueden ser lesiones menores, pero también pueden ser complicadas, incluso su corrección …

Fisioterapia

¿En qué consiste el drenaje linfático manual?

El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica utilizada en la fisioterapia, específicamente dentro del campo de la masoterapia. El objetivo de su aplicación es activar el sistema linfático y consiste en la realización de masajes suaves en distintas áreas del cuerpo. En este sentido, el drenaje linfático manual logra optimizar la contracción de los …

Fisioterapia

Los 5 mejores electroestimuladores baratos de 2021

Desventajas de un electroestimulador económico Las principales desventajas de un electroestimulador económico son los materiales con los que está construido, el número de canales que incluyen (generalmente sólo 2), la variedad de programas en su sistema, la falta de accesorios como puede ser una bolsa de transporte y el respaldo de una gran marca detrás …